Sức khoẻ người mới làm vườn: đau lưng, nắng nóng, côn trùng đốt và phòng uốn ván
Năm đầu làm vườn, cơ thể quen văn phòng dễ đau lưng, say nắng, bị côn trùng đốt và vết thương bẩn. Cách làm đúng tư thế, giờ giấc, đồ che chắn và khi nào đi khá
#phòng uốn ván
Làm nông trang gia đình khi đã nghỉ hưu: việc vừa sức, giữ lưng và an toàn
Người nghỉ hưu bắt đầu nông trang gia đình thế nào cho vừa sức: luống nâng đỡ cúi, dụng cụ nhẹ, giờ làm tránh nắng, việc nên nhờ người trẻ và dấu hiệu cần dừng.